Babaji Kundalini Kriya Yoga
Kriya Yoga ist eine alte wissenschaftliche und heilige Konzentrations- und Meditationstechnik der Nath Yogis aus dem Himalaya.
Die einfachen Kriya Yoga Techniken beinhalten:
1. Konzentration auf den Atem und den göttlichen Urton OM
2. körperliche Übung (Mahamudra-Asana)
3. Tiefenatmung in der feinstofflichen Wirbelsäule
Das wahre Kriya Yoga, welches von Babaji, Lahiri Mahaysa, Sri Yukteswar, Paramahamsa Yoganada und anderen lebenden Kriya Meistern, wie Siddhanath Gurunath, gelehrt werden, ist die Prana Atmung im feinstollichen Spinalkanal (Sushumna) der Wirbelsäule.
Die transformierende Evolution des Menschen kann nur in der Wirbelsäule stattfinden.
Im Kriya Yoga ist die Konzentration direkt in der Wirbelsäule. In vielen anderen spirituellen Praxen (Bhakti Yoga, Japa Yoga, usw.) ist die Konzentration nach Außen gerichtet und die transformierende Wirkung auf die Wirbelsäule ist indirekt und die Prozesse bedürfen längerer Zeit.
Der göttliche Klang Om und das Magnetisieren der Wirbelsäule durch den Prana Kundalini Strom reinigen die Körperzellen und transformieren die DNA und die Chakren.
Die in den Chakren gespeicherten karmischen Energiemuster, welche sich im Hier und Jetzt in unserem Verstand wieder spiegeln, werden aufgelöst und der Mensch erfährt ein Loslassen vom Verstand durch eine evolutionäre Erweiterung seines Bewusstseins.
Kriya Yoga kann uns helfen, zuerst unseren Verstand zu beruhigen (mentaler Stress). Dann unsere Gedanken zu beobachten und durch unsere eigene Willenskraft zu kontrollieren.
Im Fluss des Lebens können wir unserer Bestimmung folgen und gleichzeitig mit Demut und Nächstenliebe dem Leben mit seinen Höhen und Tiefen begegnen.
Die Praxis des Kriya Yogas ist das Atmen und der Atem bedeutet Leben für jeden. Deshalb ist Kriya Yoga für jeden geeignet und ist an keine Religion gebunden. Es ist das Leben, die Lebendigkeit und die Quelle der Menschheit.